Танцевальный коврик: музыка, движение, здоровье!(57)
Танцевальный коврик давным-давно завоевал себе любовь во многих странах. На этих простых, под зажигательную ритмичную мелодию танцуют от мала до велика во всем мире. Из-за чего? В чем секрет популярности этого развлечения? Вероятно,он состоитв том, что танцевальный коврик дарит возможность совмещать забаву с невероятной пользой, чем может похвастать отнюдь не всякое занятие!
Намереваетесь пойти в спортзал, но не имеете для этого времени? Мечтаете о серии активных занятий спортом, но фитнес-центр расположен неблизко? Тогда решением для вас становится именно коврик для танцев! Он от вас не потребует ни малейших усилий воли — под зажигательную жизнерадостную мелодию двигаться захочется даже очень засидевшимся людям! И затрат драгоценного времени и средств также почти никаких — не стоит отправляться в спортивный зал или заводить пропуск в плавательный бассейн — достаточно приобрести и разложить танцевальный коврик , чтобы погрузиться в атмосферу танцзала.
Для тех, кто хочет освободиться от тяжкого балласта лишних килограммов, коврик для танцев -настоящий клад. Известно, что большинство располневших людей стесняются регулярно посещать фитнес-центры, тренажерные залы или бассейны, а в квартире не всегда найдутся условия для полноценных занятий спортом. Но только если у этих людей все еще нет замечательного коврика для танцев! Едва только феномен этой увлекательной игры получил небывалое распространение, медики выяснили, что с ее помощью можно расстаться с невероятным количеством калорий. После всего только 15 минут танцев на таком коврике танцующий растрачивает не менее сотни калорий! Если поглядеть на активных любителей этой игры, легко увидеть, что уже спустя только 10 минут игры пот льется с них ручьями, а мышцы напрягаются, никак не оставляя места лишнему жиру. И никаких монотонных и неинтересных упражнений, которые все мы далеко не всегда выполняем как следует, никаких строгих преподавателей и неприятного чувства скучного однообразия работы, есть лишь ритмичная мелодия и отличное настроение!
Всем тем, кто ощущает перенапряжение и связанную с этим депрессию, тем, кто хочет возвратить фигуру в порядок к надвигающемуся сезону отпусков или тем, кому больше не интересен малоподвижный образ существования — именно этим людям звучат тонизирующие ритмы мелодий программ танцевальных ковриков! Не стоит принимать лекарства и рыдать в подушку, если проблемы временно побеждают — эффективным средством от большинства душевных и физических недомоганий может быть активное движение и веселаямузыка — с этим непременно согласится каждый доктор. Теперь вам стало ясно, отчего танцевальный коврик так невероятно популярен во всем мире?